Személyi edzés
Erő, fittség és önbizalom. Rád szabva.
RészletekMOZGÁS, AHOGY NEKED JÓ.
Egyéni támogatás, személyre szabott programok és játékos mozgás. Nézd meg a lehetőségeket, és találjuk meg a hozzád illő irányt.
H3RFLEX Kids
Mozogj. Játssz. Fejlődj. A mozgás öröméért.
Részletek
Kinesio tape
Kiegészítő támogatás a hétköznapi és sportos mozgáshoz.
RészletekProgramok
TALÁLD MEG
AZ ERŐD.
Személyre szabott támogatás. A hozzád illő tempóban.
HERA
8 hét
147 €Érdeklődöm
ATHENE
4 hét
98 €Érdeklődöm
APHROFITÉ
2 hét
50 €Érdeklődöm
Nem tudod, melyik program illik hozzád? Kérdezz a részletekről, és találjuk meg együtt a kiindulópontot.
TÖBB ÚT AZ INDULÁSHOZ.
Személyre szabott edzésterv
A céljaidhoz és tapasztalatodhoz igazított terv, 2, 4, 6 vagy 8 hétre. Kérj pontos árat a választott időtartamra.
Egyedi árajánlatÉrdeklődöm
Személyre szabott étrend
Támogatás a mindennapokba illő étkezési rutin kialakításához, 2, 4, 6 vagy 8 hétre. A pontos tartalomról és árról érdeklődj.
Egyedi árajánlatÉrdeklődöm
Receptkönyv
Több mint 100 recept, köztük vegán, gluténmentes és vegetáriánus lehetőségekkel: reggelik, levesek, főételek, desszertek és snackek.
18 €Érdeklődöm
Videóhívásos edzés
Online edzés Kittivel. A foglalkozás részleteiről és az időpontról egyeztessünk személyesen.
14 € / alkalomÉrdeklődöm
Hamarosan
H3RFLEX WORKSHOPOK
Mozgásos és fitneszworkshopok gyerekeknek, nőknek és aktív közösségeknek. Részletek később.
ÍGY INDULUNK EL.
Mesélj magadról
Oszd meg a céljaidat, a tapasztalatodat és azt, miben szeretnél támogatást.
Találjuk meg az irányt
Megbeszéljük, melyik szolgáltatás vagy program illik az igényeidhez.
Haladj a saját tempódban
Közösen egyeztetjük a következő lépést, és onnan építkezünk.